Entrainement du 19/10/2019

Entrainement du 19/10/2019

Entrainement du 19/10/2019

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Training du Samedi 19/10 - Débriefing

Entraînement pluvieux mais constructif !
Tout les joueurs étaient présents 🙂

Contenu du training :
- Prise de photos individuelles et collectives pour agrémenter le site www.alien-paintball.fr ainsi qu’un petit article pour la ville de Ballancourt-sur-Essonne.
- Corretions individualisées des postures/mouvements du précédent entraînement grâce au support vidéo.
- 3 ateliers tournants (2 joueurs pour 1 moniteur) pour réviser : Run and shoot + Positions derriere les obstacles simples (temple/chavroux/canette) + Snapshoot + Changement de main + Course depuis la base épaulé + Course sur les talons avec billes de prebunk + Charges

- Push sur la communication avec instauration des « splash » pour effectuer un décompte des adversaires éliminés.

Puis matches :
- 3vs3 sur demi-terrain pour mise en place des exercices travaillés précédemment le but étant l’assimilations des basiques.

La communication devient fluide et pertinente. Les appels par les prénoms sont également réussis.
Les déplacements se font désormais lanceur épaulé pour presque tout le monde 👍
Les tenues de lanceurs et positions derrières les obstacles sont encore à travailler.
Certains osent des déplacements ambitieux et intelligents.

Prochain training le Samedi 02/11 de 10h à 13h.

 

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